チャコールダイエットで話題のシーコーヒー(C COFFEE)
デトックス効果が期待できる成分がたっぷり配合されていて、管理栄養士が推薦するコーヒーとして注目を集めています。
ブランドキャラクターを務めるNikiさんと田辺莉咲子さんの元テラハ美女ボディコンビがPRしたことで人気急上昇中です。
インタビューでも応えていましたがNikiさんも田辺莉咲子さんも日頃からトレーニングをしてこの美ボディを維持していて更にシーコーヒーを飲むことでダイエット効果が高まるということです。
でもいきなり運動って言ってもどうしていいかわからないですよね？
「ジムとかに通わないといけないでしょ？外出できないし・・・」
「どんな運動をすればいいかわからない」
「やっても続かない・・・」
この様な悩み・疑問を持つ方へ今回はシーコーヒー(C COFFEE)の効果を高める手軽に自宅で出来るオンラインフィットネスをご紹介します。
本記事の内容はこちら
- オンラインフィットネスの特徴
- オンラインフィットネスはどんなものがある？
- オンラインフィットネスの料金
では実際に詳しく見ていきましょう！
Contents
オンラインフィットネスの特徴
オンラインフィットネスとは自宅にいながらフィットネス動画、SkypeやLINE動画を用いたライブ中継で手軽にトレーニングが出来るものです。
ジムに行きたいという気持ちはあるのに
「子育て中でなかなか外出できない」
「ジムに通うのが面倒だ」
「知らない人に見られてトレーニングするのはなんだか嫌だ・・・」
この様な悩みを抱えている方に最適な方法と言えます。
基本的にスマホやタブレットあるいはノートPCがあれば始めることができ、その手軽さが更に人気となっています。
また料金も通常のジムに比べリーズナブルな料金プランとなっていますので初心者でも安心して始めることが出来ますよ。
シーコーヒーの効果を高めるオンラインフィットネス
家から徒歩0分のヨガスタジオ SOELU
ハードな運動が苦手という方にはヨガ、ピラティス、ストレッチがおすすめ。
自宅でいつでもはじめられて、一人じゃなかなか続けられないというかたもインストラクターと一緒に繋がってレッスンできるSOELUなら無理なく運動を続けられます。
SOELUの特徴は
200名以上・100種類以上のレッスンが受講可能
早朝5時台から24時までOK!時間がなくても大丈夫
インストラクターの直接指導で続けられる
豊富なレッスン内容と時間を選べる点が大人気の秘密です。
ヨガスタジオに実際に通っているような感覚でレッスンを受講できますよ！
レッスンを受けるには
①受けたいレッスンを選んで予約
②スマホかPCを準備
③レッスン5分前にスマホかPCからルームに入室してスタート
SOELUの料金プラン
| スターター | 月2回レッスン | 980円～ |
|---|---|---|
| ベーシック | 月5回レッスン | 2,980円～ |
| プレミアム | 1日2回レッスン | 5,980円～ |
| ビデオレッスン | ビデオレッスン見放題 | 月額480円 |
月2回レッスンであれば980円～インストラクターの指導が受けられます。
それだけでも十分安いのですが無料会員登録をすると今なら体験レッスンが一回無料で受けることが出来ます！
まずは体験してから入会するかどうか決めたいですね。
しかも期間限定で体験レッスン終了から24時間以内のご入会で更新までの期間ずっと月額1,000円割引も適用されるのでお得に始めるには無料体験から始めましょう！
日本最大級のフィットネス動画配信サービス LEAN BODY
日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスであるLEAN BODY(リーンボディ)
350種類以上のバラエティに富んだレッスンで筋トレやヨガ、マッサージやストレッチのレッスンが受け放題！
LEAN BODYの特徴は
フィットネス診断テストでユーザーに合ったプランを提案
バッジや修了書がもらえゲーム感覚で続けられる！
受けられるレッスンがどんどん増えていく
日本最大級というだけあって色々なレッスンが受けられますね。
あの150万部の大ヒットであるビリーズブートキャンプの令和版動画も独占配信していますよ。
LEAN BODYの料金プラン
LEAN BODYは2つのプランがあります。
12ヶ月プラン980円(税抜)
月額プラン1,980円(税抜)
レッスン時間は24時間365日視聴でき、時間を気にすることなくトレーニングすることが出来ますね。
今なら初回申し込み後2週間月額利用料が無料となっていますので、この機会にぜひ検討してみましょう！
オンラインパーソナルトレーニング LiveFit
本格的なパーソナルトレーニングを受けようと思うと通常20～30万円かかりますよね？
効果は抜群にあるのはわかっているけど費用が高すぎる・・・
そんな悩みを解決してくれるのがLiveFitです。
スマホ一つで月々なんと29,800円でパーソナルトレーナーによるダイエット指導が受けられます！
LiveFitの特徴は
マンツーマントレーニングと食事カウンセリング
医療国家資格を取得しているトレーナーの監修
ビデオチャットで時間と場所も選ばないでいい
SlypeやLINEビデオ通話を使用してお互いの画面を見ながら会話をすることでまるで目の前でパーソナルトレーナーが指導しているような感覚を体感できます。
食事のカウンセリングも実施しているため、食生活から改善しトレーニングを平行して行う事で確実に身体を変える事ができますよ！
LiveFitの料金プラン
LiveFitは月額29,800円で50分間オンラインでみっちり指導を受けることができます。
他社のオンラインパーソナルトレーニングは動画を提供するので自由にご覧くださいというスタイルが多いのですが、実際に食事内容の良し悪しを相談したりトレーニング中にフォーム修正を逐一行ってくれるので助かりますね！
今なら20分間無料で体験できるキャンペーンも行っていますのでぜひチェックしてみて下さい。
シーコーヒーの効果を高めるオンラインフィットネスまとめ
シーコーヒーだけを飲んで劇的に痩せることは難しいです。
しかし今回紹介したようなフィットネスなどのトレーニングを取り入れることでシーコーヒーに含まれるデトックス効果を最大限に引き出すことが可能です。
料金やトレーニング内容に応じてご自身のお好みのオンラインフィットネスを選び、シーコーヒーとトレーニングの掛け合わせで美ボディを作っていきましょう。
